sport olimpijski, siła, zdrowie, pasja

Wymagania egzaminacyjne na 6 kup – Pas zielony

Poomse

1 Sam Jang

Hanbon kyorugi

4 akcje

Chigi

1 Palgup dollyo chigi- uderzenie łokciem po łuku
2 Palgup ollyo chigi- wznoszące
3 Palgup dwit chigi- w tył
4 Palgup yop chigi- w bok
5 Palgup pyojok chigi- w dłoń

Makki

1 Han sonnal momtong bakkat makki
Blok kantem dłoni na zewnątrz

Chagi

1 Bakkat dollyo chagi-zachaczajace
2 Twio dollyo chagi-wyskok kopniecie nogą zakroczną
3 Twio yop chagi-boczne z wyskoku
4 Twio dwit chagi-tylne kopniecie z wyskoku

Kyorugi

1 Naga jitki- krok startowy
2 Mullo jitki- krok wycofujący
3 kombinacje kopnięć na packi

Hosinsul

4 akcje

Teoria

Poomse Il-Jang- 18 ruchów oznacza niebo
Poomse J-Jang-18 rucuów oznacza radosc
Poomse Sam Jang-20 ruchów oznacza ogien
Jitki-kroki
Palgup-łokiec
Palmok-przedramię
Dwitchuk-spód piety
Balnal- kant stopy
Mireo chagi- kopnięcie pchajace
Dubal dangseong dollyo chagi – kopnięcie nożycowe
Yollimsae- otwarta pozycja
Dachimsae- zamknięta pozycja
Co oznacza pas zielony?- symbolizuje adepta który jak roślina zakwita dojrzewa, staje się świadomy swoich umiejętności…
Wymagany zakres wiedzy i umiejętności z poprzednich egzaminów !!!

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Nasza witryna internetowa wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, akceptujesz politykę prywatności.
OK