sport olimpijski, siła, zdrowie, pasja

Wymagania egzaminacyjne na 5 kup – Pas zielony z niebieską belką

Wymagania egzaminacyjne na stopień poprzedni oraz dodatkowo:

z zakresu techniki tradycyjnej

  • poomse
    taeguk sa jang (4)
  • hanbon kyorugi
    3 akcje
  • hosinsul
    4 akcje po uwolnieniu z chwytu przejście do kontrataku lub dźwigni
  • sogi
    moa sogi
  • makki
    momtong bakkat makki
    sonnal momtong makki
  • jierugi
    pyonson kut sewo jireugi
  • chigi
    dung jumok ap chiki
    jebi pum sonnal mok chigi
  • chagi
    yop-chagi
  • kyokpa
    1 x technika ręczna – sonnal chigi/jireugi
    1 x technika nożna ap chagi/nerio
  • przepisy/teoria
    nazwy części ręki
    nazewnictwo technik, pozycji na wymagany stopień
  • z zakresu techniki sportowej
    kyorumsae, pozycja walki

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Nasza witryna internetowa wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, akceptujesz politykę prywatności.
OK