sport olimpijski, siła, zdrowie, pasja

Wymagania egzaminacyjne na 3 kup – Pas niebieski z czerwoną belką

Wymagania egzaminacyjne na stopień poprzedni oraz dodatkowo:

z zakresu techniki tradycyjnej

  • poomse
    taeguk yuk jang (6)
  • hanbon kyorugi
    5 akcji
  • hosinsul
    4 akcje obrony przed atakiem z boku i z tyłu
  • makki
    arae hecho makki
    batangson makki
    an palmok bakkat maki
    an palmok hecho bakkat makki
  • chigi
    batangson chigi
  • chagi
    apchuk dollyo chagi
    kyokpa
    1x technika ręczna zadana
    1 x technika nożna w wyskoku
  • przepisy/teoria
    nazewnictwo technik, pozycji na wymagany stopień
  • z zakresu techniki sportowej
    poruszanie się w przód
    łączenie kroków
    poruszanie się w tył
    krok wycofujący w tył po obrocie przodem
    poruszanie się w bok

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Nasza witryna internetowa wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, akceptujesz politykę prywatności.
OK