sport olimpijski, siła, zdrowie, pasja

Słowniczek

Agum son – część ręki pomiędzy odwiedzionym kciukiem a palcem wskazującym

An – do wewnątrz

Ap– w przód

Ap- chagi (Ap- czagi) – Kopnięcie w przód

Apchuk (Apczuk)– Część podeszwy u podstawy palców stopy

Apkubi– podstawa przednia

Ap sogi – podstawa przednia wysoka

Arae (Are) – dolny obszar

Arae- makki (Are- maki) – blok dolny

Bato- chagi (Bato- czagi) – kopnięcie kontrujące

Baesim (Besim) – sędziowie jurorzy

Bakkat (Bakat) – na zewnątrz

Bal – noga

Balbadak – Powierzchnia podeszwowa stopy

Baldung – Powierzchnia grzbietowa stopy

Balijt (Baldżit) – Krok

Balnal – krawędź stopy

Bam- jumok (Bam- dziumok) – pięść z wysuniętym III palcem

Bandae – przeciwny, przeciwległa strona

Bandae – jiurugi- uderzenie przeciwległe

Bangoki – technika obronna

Baro- jiurugi – uderzenie jednoimienne

Batang – son- podstawa dłoni

Bikyo – balijt- krok po przekątnej

Bom – sogi- postawa tygrysa

Busim – sędzia punktowy

Chagi (Czagi) – kopnięcie

Charyot (Czarjot) – baczność

Charyot-sogi – Postawa gotowości

Cha- olligi (Cza- oligi) – wymach nogą

Cigi (Czigi) – Cios okrężny

Chirugi (Cziurugi) – Uderzenie otwartą dłonią (palcami)

Chong- sung (Czong- sung) – zwycięstwo zawodnika w niebieskim protektorze

Chung- lee-un-dong (czung-li-un-dong) – ćwiczenia uspokajające (ochładzające) organizm

Danjon (Dandżon) – Przepona

Dari – Kość

Dobok – ubiór treningowy zawodnika w taekwondo

Dojang (Dodziang) – sala treningowa

Dollyo- chagi (Dolijo- czagi) – kopnięcie okrężne

Dongjak (Dongdziak) – ruch

Dorra – obrót

Dullo- balijt (Dullo- baldzit) – Krok z uniesioną nogą

Dung- jumok (Dung- dziumok) – grzbietowa powierzchnia pięści

Dung – sonnal- krawędz promieniowa ręki

Dwi (Di) – w tył

Dwidolla- baljit (Didola- baldżit) – krok obrotowy

Dwi- dollyo- chagi (Di- doljo- czagi) – obrotowe tylne kopnięcie okrążenie

Dwi- chagi (Dit- czagi) – Kopnięcie w tył

Dwitchuk (Ditczuk) – Pięta

Dwitkubi (Ditkubi) – Postawa tylna

Gawi- makki (Gałi- maki) – Blok nożycowy

Gibon – podstawa, podstawowy

Godulo- makki (Godulo- maki) – blok z podpraciem

Guman – koniec (ćwiczenia, walki)

Hakdari- sogi – Postawa żurawia

Hanbon- kyorugi – Walka na jednen krok

Han- donnal- makki – blok kantem dłoni

Hong- sung – zwycięstwo zawodnika w czerwonym protektorze

Hosinsul – samoobrona

Huryo – chagi- kopnięcie biczowe

I Hoejon (I Hedzion) – I runda

II Hoejon (II Hedzion) – II runda

Injung (Indziung) – podstawa nosa

Jayu- Kyorugi (Dziaju- kjorugi) – wolna walka

Jirugi (Dzirugi) – uderzenie pięścią

Jua- uhyang- u (Dzia- ujang- u) -obrót twarzą ku sobie

Jucham- sogi (Dziuczum- sogi) – Postawa siedzącego

Jumok (Dziumok) – Pięść

Junbi (Dżunbi) – Przygotować się

Junbi- sogi (Dżunbi- Sogi) – Postawa gotowści

Junbi- un- dong (Dżunbi- un- dong) – ćwiczenia rozgrzewające organizm

Jusim (Dziusim) – Sędzia pola walki

Jang (Dziang) – Część, rozdział

Kallyo (Kaljo) – Rozdzielić się

Kamjom (Kamdziom) – Punkt ujemny

Kyesok (Kjesok) – Kontynuować (walkę)

Kihap (Kiap) – Okrzyk mobilizujący energie

Kkoa- baljit (Koa- baldzit) – krok krzyżowy

Konggyoki (Kongjoki) – technika ataku

Kumgang- makki (kumgang- maki) – blok objema rękami (górny i dolny)

Kuryong (Kurjong) – Komenda
Kyokpa (Kjokpa) – Rozbicie

Kyonggo (Kiongo) – Ostrzeżenie

Kyongle – Ukłon

Kyorugi – Walka

Kyorumse – Podstawowa postawa walki

Makki – blok

Me- jumok (Me- dziumok) – łokciowa krawędz pięści

Mikurumbal – uderzenie ze ślizgiem na stopach

Moa – balijt – krok dostawny

Moa- sogi – Postawa gotowości (złączone stopy)

Mok – kark

Momtong – tułów, korpus

Momtong – makki – blok na wysokości tułowia

Murup – kolano

Mudanja – uczeń, posiadacz stopnia uczniowskiego

Myongchi (Mjongczi) – splot słoneczny

Naeryo (Nerjo) – w dół

Naeryo- chagi (Narjo- czagi) – kopnięcie w dół

Naga- baljit (Naga- baldżit) – Krok startowy

Nullo- makki – blok podstawą dłoni

Oen – lewa strona

Olgul – strefa wysoka

Olgul – makki – blok wysoki

Orun – prawa strona

Otgolo – makki – blok krzyżowy (skrzyżowanie przedramiona)

Paedi (Pegi) – oswobodzenie, uwolnienie

Pal – ręka

Palgup – łokieć

Palmok – przedramię

Poom (Pum) –  akcja

Poomse (Pumse) – ćwiczenie formalne

Pyojok (Pjodziok) – cel

Pyon- jumok – półzamknięta pięść

Pyonson- kut – końce palców otwartej ręki

Sabom -nim  – mistrz, nauczyciel

Sam Hoejon – 3 runda

Sewo (Seło) – pionowy

Shijak (Szidziak) – rozpocząć (Ćwiczenie, walkę)

Shigan (Szigan) – zatrzymać czas

Simpan – sędzia walki

Sogi – postawa

Son – Ręka

Sonnal – kant ręki

Sonnal- chigi – cios kantem ręki

Sonnal- makki – blok kantem ręki

Tok – podbródek

Twio (Tijo) – wyskok

Yop (Jop) – Bok

Yop- chagi (Jop- cziagi) – kopnięcie w bok

Yonsop- kyorugi (Jonsop- kjorugi) – walka treningowa

Yudanja (Judandzia) – posiadacz stopnia mistrzowskiego

Nasza witryna internetowa wykorzystuje pliki cookies. Kontynuując przeglądanie strony, akceptujesz politykę prywatności.
OK